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Die Frühlingssonne lockt: Raus an die frische Luft. Bewegung und Fitness ist angesagt. Sie wollten Ihr Leben schon immer in gesündere Bahnen lenken? Dann ist doch jetzt die beste Gelegenheit dazu. Aber wieviel Bewegung brauchen Sie eigentlich und wie fit sind Sie bereits? Moderne kleine Gadgets helfen dabei, die eigene Fitness einzuschätzen und zu überwachen, wie viel Bewegung Sie im Laufe des Tages eigentlich absolvieren. Die kleinen Mess- und Aufzeichnungsgeräte lassen sich nicht hinters Licht führen und beschummeln, sie sagen Ihnen klipp und klar, wie viele Schritte Sie zurückgelegt haben und rechnen die gemessenen Informationen um in Distanzen und in verbrauchte Kalorien. Activity Tracker, auch Fitnesstracker genannt, gibt es mittlerweile von verschiedenen Herstellern in unterschiedlichen Ausführungen.