Schuhe mit runder Sohle zum Wippen – lustiges und effektives Sportgerät

In der Pfalz sagt man, dass jemand „runde Füße“ hat, wenn er zuviel leckeren Wein über den Durst getrunken hat und hin- und her schwankt. Lustiger sind Schuhe mit gewölbter Sohle, auf der man hin- und herschaukeln kann – und zudem bieten diese Schuhe statt Kopfweh ein gutes Balancetraining und kräftigen die Muskeln in  Beinen und Rumpf. Das übrigens ganz nebenbei. Wäre das nicht mal eine Geschenkidee? Gab es zu Beginn nur von einer Firma optisch wenig ansprechende, klobige Schuhvarianten in Schwarz und Weiß, so hat sich mittlerweile das Spektrum der Schuhe mit den Schaukelsohlen deutlich erweitert.

Man findet z. B. von MBT Ballerina-artige Schuhe, Riemchensandalen neben der robusten Sandalenart und Schnürschuhe oder Schuhe mit Klettverschluss in Sportschuh-Optik und interessanteren Farben: Blautöne, Beerentöne und Gelbtöne sind neben den Schwarz-weiß-Klassikern zu finden. Schuhe mit gewölbter Sohle waren ursprünglich von MBT als Trainingsgeräte für Leute mit Rückenschmerzen konzipiert. Nicht geeignet sind sie bei einer tiefen Venenthrombose und bei Sportarten, die schnelle Stops und Seitwärtsschritte verlangen.

Mittlerweile gibt es ähnliche Schuhe auch von Walkmaxx, es gibt sie als „Shape-up“-Schuhe, mit dem Zusatz „toning“ versehen oder als „Body Train“-Schuhe von Puma.ms

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