schokolade serotonin

Fallen die Temperaturen mitsamt den Herbstblättern und zeigt sich die Sonne nur noch gelegentlich, sinkt zugleich die Stimmung. Kein Wunder: Das Sonnelicht kurbelt nicht nur die Vitamin D-Produktion an, sondern sorgt auch für gute Laune. Folgerichtig greifen vor allem die Naschkatzen in der trüben Jahreszeit gerne zur Schokolade, denn die kurbelt die Serotonin-Produktion an und somit steigt die Laune wieder.